لایه های شاخی پوست
از بین بردن لایه های شاخی پوست : لایه شاخی (SC) یک مانع محافظتی است که میزبان جمعیت متنوعی از میکروارگانیسم هایی است که به طور طبیعی سطح پوست انسان را پر می کنند [1]. اکثر میکروارگانیسم های موجود در این میکروبیوم بی خطر هستند ، با این حال ، برخی از آنها پاتوژن فرصت طلب هستند [2،3]. افزایش جمعیت یکی از این گونه ها ، استافیلوکوکوس اورئوس [2] ، با بسیاری از بیماری های پوستی از جمله درماتیت آتوپیک (AD) ، سلولیت و استیپگو [4،5] مرتبط است.
همچنین شایعترین علت عفونتهای محل جراحی است [6] ، که در 5٪ از کل عملیات جراحی رخ می دهد [7]. مطالعات مختلف همچنین نشان داده است که AD با کاهش لیپیدهای SC ، به ویژه سرامیدها همراه است [8-11]. سرامیدها پرجمعیت ترین خانواده چربی های موجود در و روی سطح SC هستند [12]. آنها یکی از چهار باز مختلف اسفنگوئید و یک اسید چرب را تشکیل می دهند [13]. متداول ترین پایه اسفنگوئید ، اسفنگوزین است [14،15]. نشان داده شده است که اسفنگوزین از طریق توانایی آن در ایجاد اختلال در غشای باکتریهای گرم مثبت ، مانند S. aureus ، خواص ضد میکروبی از خود نشان می دهد. در حالی که مکانیسم عملکرد دقیق به طور کامل درک نشده است ، اما در حال حاضر تصور می شود که این امر به دلیل قرار دادن باز اسفنگوئید در غشای باکتری است ، باعث می شود غشا غیرفعال شود و یا آنزیم های کلیدی خاصی را هنگام وارد کردن مهار کند [12،16]. با این حال ، با درک این درک ضد میکروبی ، هنوز چیز کمی در مورد چگونگی تأثیر چربی های SC بر رشد باکتری ها در سطح پوست قابل درک است.
شاخی‌شدن
لایه شاخی از ۲۰ الی ۳۰ لایه سلولی، هر یک متشکل از سلول‌های مرده سوار برهم که در زیر میکروسکپ چیزی شبیه فلس است، تشکیل شده‌است. استراتوم‌کورنئوم بیشترین قسمت اپیدرم و سرشار از کراتین است و بیشترین فشار مکانیکی را تحمل می‌کند.
از لایه رویانی اکتودرم، هنگامیکه کراتوسیتها در حال تبدیل شدن هستند، ابتدا شکل خارمانند و سپس دانه‌دار یافته و با تجمع مداوم کراتین، پهن شده و می‌میرند و تشکیل لایه براق (لایه شیشه‌مانند) داده و سرانجام تشکیل استراتوم کورنئوم (لایه شاخی) داده و در پایان با مملو شدن از کراتین از بین می‌روند.[۲]
چگونه سلول های مرده پوست را به طور طبیعی از بین ببریم ؟
نمناک : اصلا مهم نیست که نوع پوست شما چگونه است، حتما باید چند وقت یک بار آن را لایه برداری کنید تا بتوانید سلول های مرده را از سطح پوست بردارید. لایه برداری باعث می شود که پوست شما نرم شود و لابلای منافذ آن تمیز گردد و همچنین این کار از بروز آکنه، نقاط سیاه و جوش ها جلوگیری می کند. راه های طبیعی زیادی وجود دارند که به ششما کمک می کند در منزل پوست خود را لایه برداری کنید.
فهم این موضوع، نیاز دارید که بدانید چرا لایه برداری برای داشتن یک پوست صاف و بی عیب و نقص ضروری است . پوست انسان به طور مداوم در حال بازسازی و ترمیم است و سلول های قدیمی روی پوست می میرند و با سلول های جدید تر جایگزین می شوند که در لایه زیرین قرار می گیرند و با بالا رفتن سن، قدرت طبیعی پوست ما برای تولید سلول های جدید کاهش پیدا می کند و در نتیجه لایه برداری این قدرت را به پوست ما می دهد که راحت تر عمل تولید سلول های جدید را انجام دهد .
اسکراب صورت با شکر :
مواد لازم:
- 1 قاشق چای خوری شکر ارگانیک
- 2 قطره آب
- 1 یا 2 قطره لیمو، لاوندر، پرتقال یا روغن درخت چای
طرز تهیه:
تمام مواد نام برده را با یکدیگر مخلوط کنید و با انگشت، اسکراب را به صورت خود بزنید و مراقب باشید که اسکراب به داخل چشم ها نریزد و سپس با آب خنک، آن را از پوست خود بشویید و با حوله تمیز به آرامی صورت را خشک کنید و سپس یک لایه روغن یا مرطوب کننده به پوست بزنید.
اسکراب صورت با شکر رنگی
مواد لازم :
- 1 قاشق چای خوری روغن نارگیل
- 1 قاشق چای خوری شکر قهوه ای
طرز تهیه:
روغن نارگیل و شکر را در یک کاسه کوچک ریخته و با یکدیگر هم بزنید و این اسکراب را به صورت و گردن تمیز خود اعمال کنید و به صورت دورانی آن را روی صورت پخش کنید و 60 ثانیه بعد با آب ولرم صورت را شسته و خشک کنید.
زمانی که وقت زیادی ندارید، می توانید از این روش آسان استفاده کنید و حتی می توانید این ماده را به مقدار بیشتری آماده کنید و به مدت سه ماه از آن استفاده کنید. اگر در اقلیم های گرم زندگی می کنید، حتما باید این ترکیب را در فریزر نگه دارید زیرا روغن نارگل ، خاصیت خود را در دمای بالا از دست می دهد.
اسکراب شکر و شکلات:
مواد لازم:
- 1 چهارم فنجان شکر قهوه ای
- 1 هشتم فنجان روغن زیتون
- 1 قاشق چای خوری پودر نارگیل
- 1 چهارم قاشق چایخوری عصاره وانیل
طرز تهیه:
تمام مواد را با یکدیگر ترکیب کنید و صورت خود را تمیز کرده و به آرامی ماسک به دست آمده را به آن بزنید و 60 ثانیه صبر کنید. حتی می توانید تا نه دقیقه هم این ماسک را روی صورت نگه دارید و سپس با آب ولرم شستشو دهید.
اسکراب لایه بردار عسل و تمشک:
مواد لازم :
- نصف فنجان بلوبری تازه
- 2 قاشق چایخوری عسل
- نصف قاشق چایخوری شکر
طرز تهیه:
تمام مواد را با یکدیگر ترکیب کنید و تا جایی هم بزنید تا نرم شود و یک لایه از آن را به صورت تمیز خود اعمال کنید و 15 دقیقه صبر کنید و سپس با آب ولرم شستشو دهید.
اسکراب صورت شکر و لیمو :
مواد لازم :
- 1 قاشق چای خوری روغن زیتون
- 1 قاشق چای خوری عسل ارگانیک
- مقداری آب لیمو
- نصف فنجان شکر
طرز تهیه :
روغن زیتون، عسل و لیمو را با یکدیگر مخلوط کنید و تمام مواد را به طور کامل هم بزنید و سپس به آرامی آن را به صورت خود بزنید و به صورت دایره ای آن را ماساژ دهید و یک دقیقه صبر کنید. سپس صورت با آب ولرم بشویید.
اسکراب جوی دوسر و عسل :
مواد لازم:
- نصف فنجان جوی خام
- 2 قاشق چای خوری عسل
- 1 قاشق غذا خوری جوز هندی
- 15 قطره روغن لاوندر 15
- قطره روغن درخت چای
- 1 قاشق چای خوری لاوندر خشک شده
طرز تهیه:
جوی خام را داخل مخلوط کن ببریزید و سپس ان را در یک کاسه ریخته و با مواد باقیمانده مخلوط کنید. ماسک به دست آمده را با حرکات دایره ای شکل به پوست صورت بزنید و 5 تا 10 دقیقه صبر کنید و سپس صورت خود را با آب ولرم شستشو دهید.
اسکراب برای پوست های خشک
مواد لازم:
- 1 چهارم فنجان جوی خام
- 1 هشتم فنجان عسل
- 1 هشتم فنجان روغن زیتون
طرز تهیه :
عسل و جو و روغن زیتون را با یکدیگر مخلوط کنید و مانند روش های قبلی به صورت خود بزنید که این اسکراب رطوبت خوبی را به پوست شما می دهد .
اسکراب صورت شکر و گوجه فرنگی:
مواد لازم :
- نیمی از گوجه فرنگی خرد شده
- 1 قاشق چایخوری ماست
- 2 قاشق چای خوری شکر
طرز تهیه :
برای لایه برداری پوست صورت خود و رفع دانه های سر سیاه و بسته شدن منافذ پوستتان ، تمامی مواد بالا را باهم ترکیب کنید و مخلوط بدست امده را بر روی پوست بگذارید و به حالت دورانی روی پوست ماساژ دهید.بعد از 10 دقیقه و پس از خشک شدن اسکراب صورتتان را با آب بشویید.این اسکراب پوست شما را در برابر اشعه فرابنفش محافظت می کند.